Psy. Alev Gamze Akbay

Gamze Hanım, sorunlarımı anlamama ve çözüm bulmama yardımcı oldu. Kendisinin sabırlı dinlemesi ve anlayışlı tutumu, beni rahatlattı ve iç dünyamı rahatça paylaşmama olanak tanıdı. Gamze Hanım'ın sağladığı destek ve rehberlik sayesinde, kendimi daha iyi anlamaya ve gelişmeye yönelik adımlar atmamı sağladı. Kendisiyle çalışmak, benim için değerli bir deneyim oldu ve Gamze Hanım'ın uzmanlığına ve yetkinliğine güvenim tamdır.

Gamze hanima yaklasik 5 ay once ulastim. Amerika'da yasadigim icin kendisi ile zoom uzerinden tedavimi basladik. Ilk baslarda cok cekindim. Adini koyabilecegim ,basla dediginde anlatabilicegim bir problemim yoktu. 34 yasindayim ve kendimle barisik olamadigim ozelliklerim,huylarim ve bunlarin bende olusturdugu negatif dusunceler yogunlugu vardi ve bunlari kendime bile itiraf edemeden yillarca yasamaktan cok yoruldugumu hissetsem de yuzlesmek kolay olmadigi icin adim atamiyordum. Bunlari kendime bile soyleyip 'senin sorunun bu' demeye usendigim/cekindigim/yuzlesmek istemedigim icin ; yasin getirdigi duygusal cokuntulerle yorgunlugum arttigi icin ya kendimi sevmekten vazgecicek ya da profesyonel bir yardim alicaktim. Kendisi bir tanidigima tikleri konusunda yardim etmisti. Cocuklugundan beri tanidigim bu insanin tikleri gecmisti. Bu gozumle gordugum bir gelisme oldugu icin, kendisine ulasmaya karar verdim. Konusmaya ' benim size anlatabilicegim bir problemim var mi bilmiyorum,zamanla beraber kesfedelim istiyorum' diyerek basladim. Ilerleyen haftalarla kendimle barismama, hayatimla ilgili adim atabilme /karar verme cesaretimin yerine gelmesine yardim etti. Yanlis anlamayin; hayat dolu bir insanim ;gozle gorulebilecek hic bir problemim yok. Ama icimde biyerlerde hep birseyler yanlisti. ilerleyen gorusmelerimizle kendimde sevmedigim bir cok ozelligin cocukluk travmalari ile alakali oldugunu kesfettim. Bu cok sasirticiydi. Karar almaktan korktugum icin, basarisizliga tahammul edemiycegimi dusundugum icin hic denemeye kalkmadigi, kendi kendimi blokladigimi farkettim. Bunlari asmaya basladim. En guzeli kendimle artik daha barisigim; oysaki ben zaten oyleyim saniyordum; aslinda kendim kandiriyormusum. Kendimdeki ilerlemeyi gordugum icin, belki benim gibi biryerlerde arayista olan ve adim atmaya cekinen birileri vardir diye internette adinin yazdigi her siteye yorum yazmaya karar verdim. Ilk baslarda kendisi hakkinda olusturdugum yas; sehir on yargilarina yenilmedigim icin; cesaretimi toplayip kendisine ulastigim icin ben bugun daha mutlu bi insanim. Lutfen kendinizi sevmeyi birakmayin;bugun bi adim atin ve kendisine ulasin. Ben gonulden tavsiye ediyorum. Kendisine de burdan bu yolculukta bana isik tutugu icin tesekkur ediyorum.